Kick- und Thaiboxen ist eine Kampfsportart, die Elemente des Boxens und Karate miteinander kombiniert. Die Sportlerinnen und Sportler nutzen dabei sowohl Schlag- auch als Tritttechniken, um ihren Gegener zu besiegen. Ziel ist es, den Gegner durch gezielte Treffer zu Boden zu zwingen oder durch Punkte zu besiegen.

Kickboxen wird sowohl als Wettkampfsportart als auch zur Selbstverteidigung praktiziert. Es gibt verschiedene Stilrichtungen im Kickboxen, wie zum Beispiel Full-Contact, Low-Kick oder K1.

Wir haben vor kurzem unser Trainingsangebot um Thaiboxen – Muay Thai – erweitert.  Auffällige Merkmale dieser hochinteressanten Sportart  sind über die Techniken des Kickboxens hinausgehenden Ellbogen- und Knietechniken und das  Clinchen. Eine der bekanntesten Techniken des Thaiboxens ist der Low-Kick. Dabei wird der Oberschenkel des Gegners mit dem Scheinbein getroffen.